男性の性の健康アドバイス
001 ラブ マニュアル
男性のセクシャルヘルスを向上させる実用的で機能的なアイディアたちをご紹介いたします。今回ご紹介するアイディアのほとんどをもう知っている、またはそのアイディアを試してみた方もいるかもしれませんが、あなたをよりオープンマインドににする手助けになったり、セックスライフを最大限に楽しめる新しい秘訣を知っていただけるといいです。
002 急がずに
焦らずリラックスをして、セックスはレースではありません。焦ったりしたら、あなたがストレスを抱いたり、失敗をしてしまうかもしれません。ですが、早漏に苦しんでいる場合は、それを遅らせるのに役立ついくつかの性交体位を試す必要があります。
003 クリエイティブに
セックスとは、楽しむことと挑発することです。常に同じセックスルーチンを行うことは避けてくださいマンネリ化につながる恐れがあります。新しいポジションを想像して、あなたの考えをあなたのパートナーと共有しあなたの性欲を向上させる方法を見つけてください。
004 想像
あなたのパートナーとはあなたと同じ好みを持っているというわけではありません。もし、気になることがあったら思いやりながら質問してみたり、提案をしてみてください。
005 恥ずかしがらないで
コンプレックスや抑制することを忘れて、あなた自身にであることを大切に、愛とセックスを楽しんでください。
006 なにか新しいこと？
セックスについてすべてを知っているなんて思わないでください。あたらしい経験に対してオープンに。すべてを拒まずに、まずは最初に試してそれから好きか嫌いかの判断を。
007 担当を決める
役割を支配的なものから従順なものに逆転させ、ゲームのルールを変更してみてください。そうすれば、パートナーとのより良いを関係を得ることができます。
008 過去のパートナーを忘れる
パートナーの自信や感情を気づ着ける恐れがあるので過去の経験については決して話さないでください。過去は過去のことだということを忘れないでください。
009 謙虚に
あなたはセックスの神様ではないかもしれませんのでセックスを試練だと考えず、自分に要求をしすぎないでください。セックスは自然な行為であり、ギネスブックのための競争ではありません。
010 セクシーな下着
セクシーなランジェリーや下着を着たパートナーが好きならば、それを忘れずに。パートナーもあなたの下着に注目しているかもしれません。ポイントはバッグズバニーやシンプソン柄は避けることです。
011 照明の環境
ムードを作るためにキャンドルや卓上ライトなどで心地よい光の環境を作ってください。 環境が鍵だということを忘れずに。
テキーラをベースにしたメキシカンカクテル。情熱を高めるといわれているチェリーが性欲を高めます。
材料はこちら：
テキーラ ワンショット
オレンジジュース ワンショット
トリプルセック ハーフショット
グレナディンシロップ 少々
またはチェリーエキス
アイスキューブ
作り方：ハイボールグラスに材料を注ぎ、切ったオレンジとチェリーので飾り付ける。
013 怠け厳禁
ベッドに横たわってパートナーが行為を始めるまで待つということはしないでください。愛とセックスのゲームはアクティブに。社交ダンスのように2名必要だということを忘れずに。
014 リズムを変える
ゆっくりとした動き、早い動きなど組み合わせたりしてリズムを変え挿入時の強さも変えてみてください。
015 コーディネーション
パートナーの動をフォローしてみてください。パートナーの呼吸やあえぎに駆られてください。このように、一緒にオルガスムに到達することがより簡単になります。
016 スムーズな挿入
パートナーが十分に濡れていないときに挿入はしないでください。パートナーが痛がったり、ムードを壊してしまう可能性があります。
017 エナジーフード
シナモン、花粉、生姜、高麗人参、ナッツ、蜂蜜、ローヤルゼリーなど、特定の種類の食品は体にエネルギーを与え、感覚を刺激する能力があります。健康的な食品は、良好な身体状態に不可欠です。
018 魅力的な香り
行為の前に香水をつける習慣を：これはあなたのにおいを記憶させることでしょう。
019 ベッド以外の場所
ベッド以外にも、椅子、バスタブ、テーブル、プールなど、セックスをするのにとてもエキサイティングで面白い場所がたくさんあります。
020 クリトリスの刺激
女性は挿入時よりも手や口でのクリトリスの刺激によってより効率的にオーがニズムに達する傾向があります。
次回へ続く・・・
